Холодная температура заставляет сосуды ног сжиматься, замедляет привычный ток крови в них и вызывает температурный дисбаланс во всем организме. Именно поэтому переохлаждение ног приводит к простудным заболеваниям. Ноги – регулятор всей температуры тела. Недаром врачи рекомендуют с детства привыкать чаще ходить босиком для  закаливания всего организма  и аккуратно подбирать обувь «по сезону». Это - часть «правильного образа жизни»!

Для решения проблемы:

• выбирайте средства для ежедневного ухода с эффектом улучшения кровообращения (содержат красный перец, имбирь, розмарин, конский каштан и т.д.). В особенно холодное время года их можно наносить дважды в день - вечером и перед выходом на улицу;
• подбирайте зимнюю обувь из натуральных материалов – они лучше удерживают тепло;
• обязательно переодевайте обувь в офисе. Вероятность получить переохлаждение с влажными от пота ногами выше;
• если в течение дня ноги были переохлаждены, вечером стоит провести профилактику простуды. В этом может помочь горячая ванночка для ног, лучше со специальными добавками, улучшающими кровообращение. После согревающей ванночки для ног нанесите улучшающий кровообращение бальзам и наденьте теплые носки;
• обязательно используйте косметические средства, улучшающие кровообращение, если Вы страдаете от эффекта «холодных» ног даже летом и/или при температуре ниже минус 15 градусов мороза.

Средства для решения: