После  напряженного рабочего дня, утомительной прогулки или продолжительного похода ногам нужен эффективный отдых и восстановление. Лучшие помощники в этом вода и массаж. Ванночка для ног или контрастный душ быстро восстановят кровообращение, вернут коже тонус и снимут усталость. Легкий массаж после ванны для ног со специальными средствами продолжит восстановление кровообращения, снимет боль и вместе с косметическими средствами привнесет в кожу все, что нужно для эффективного восстановления сил к следующему дню.

Для решения проблемы:

• выбирайте средства для ванны с добавками ингредиентов, стимулирующих кровообращение, такими как розмарин, имбирь, красный перец;
• средства для ванны с лавандой оказывают успокаивающее воздействие. Их рекомендуется выбирать тем, кто имеет проблемы со сном (например, «Крем-ванна»);
• для эффективного расслабления вода в ванночке должна быть не ниже щиколотки, а лучше - до колена;
• температура воды в расслабляющей ванночке зависит от Ваших личных ощущений комфорта. Но для закаливания и укрепления стенок сосудов, улучшения кровообращения нужен контрастный душ;
• для массажа выбирайте средства, стимулирующие кровообращение и содержащие ингредиенты для регенерации кожи. Не забывайте во время массажа об областиподошвы пятки и пальцев ног. Рефлекторное воздействие на эти участки  благотворно сказывается на общем состоянии организма.

Средства для решения: