МИОСТРУКТУРНЫЙ МАССАЖ

Как проходит миоструктурный массаж

Специалист определяет зоны напряжения и подбирает технику воздействия. Во время процедуры используются приемы глубокой проработки мышечных структур.

Продолжительность сеанса зависит от объема работы и обычно составляет 60-90 минут.

Польза и эффект

• устранение мышечных зажимов;
• улучшение подвижности;
• восстановление мышечного баланса;
• снижение напряжения;
• улучшение кровообращения;
• ускорение восстановления после нагрузок;
• улучшение осанки;
• повышение комфорта движений.

Вопрос-ответ

Кому подходит миоструктурный массаж?
Людям с мышечным напряжением и активным образом жизни.

Болезненна ли процедура?
Сама по себе процедура безболезненна, однако в некоторых случаях возможен умеренный дискомфорт в напряженных зонах.

Помогает ли массаж при сидячей работе?
Да, он эффективно снимает мышечные зажимы.

Как часто делать процедуру?
По рекомендации специалиста, обычно курсом.

Подходит ли спортсменам?
Да, массаж способствует восстановлению.

Сколько длится сеанс?
От 60 минут.

Когда появляется эффект?
Часто уже после первой процедуры.